Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 85,07g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 235,17g.
Ontbijt: Queijo Branco, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. Lunch: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Diner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tomates Cereja, Sadia Presunto Parma, Perdigão Linguiça Suína, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wanderson Moura's Gewicht Geschiedenis
|