Flunzall's Logboek, 08 sep 14

da war ein Junggesellenabschied, Geburtstag und Brautstraußauslöse sowie Kindsbaumgrillen... wie soll das denn weniger werden... :/

68,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,4 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

---

619 kcal

Vet: 47,87g | Eiwit: 27,03g | Kolhy: 22,06g.   Lunch: Gugel Käsewürstchen, Mischkornbrot. Diner: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Eisbergsalat. meer...

2169 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...