Gewicht gehalten, mal sehen wie es nach dem heutigen Spieltag aussieht :-)
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 102,16g.
Ontbijt: Banane, Saint Albray Französischer Weichkäse, Chinakohl, Aldi Putenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot. meer...
|
gewichtsbehoud
|