Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 89,21g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 39,29g.
Ontbijt: John Morrell Lower Sodium Bacon, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, LouAna Pure Coconut Oil, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup. Lunch: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Mushrooms (from Fresh), Spice Classics Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated). Diner: Taco Bell Nachos BellGrande. Snacks/Andere: Jack Link's Original Beef Jerky Tender Strips, Tillamook Premium Sour Cream, Pork Skins, Crystal Light Energy Peach Mango, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
runkeeper C25K 1.95m - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Great job on losing the 5 lbs on your challenge. Keep up the good work.
08 sep 14 door lid: C67241
|
Thank you! I feel like I accomplished something - that is a great feeling :)
08 sep 14 door lid: jaime30024
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|