Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 67,52g | Eiwit: 68,63g | Kolhy: 141,29g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Pain Blanc, Itinéraire des Saveurs Reblochon de Savoie, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Filet de Panga, Courgette. Diner: Clément Faugier Crème de Marrons, Itinéraire des Saveurs Abondance au Lait Cru, Omelette, Tomates, Yaourt Nature de Lait Entier, Nocilla Pate à Tartiner, Pommes Gala. Snacks/Andere: Milka Chocolat au Lait, Kinder Chocolat Mini. meer...
|
|
289 kcal
|
Activiteit:
aerobic :cardio+muscu - 24 minuten, Samsung Health - 23 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kejemadi's Gewicht Geschiedenis
|