Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 59,5 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 108,98g | Kolhy: 129,77g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Light . Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Laranjas, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Snacks/Andere: Catarinense Ômega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|