Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 149,34g.
Ontbijt: Lontong, Pecel. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Kecambah, Kwetiau. Diner: Sambal Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metiiag's Gewicht Geschiedenis
|