Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3728 kcal
|
Vet: 153,04g | Eiwit: 149,55g | Kolhy: 435,79g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Изюм. Lunch: Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима, Куриная Грудка Отварная, Тефтели, Рис Отварной. Diner: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Курага, Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KursDima's Gewicht Geschiedenis
|