|
:-(
Att det skall vara så svårt komma igång igen när man tappat koncentration på hur man skall äta för att antingen hålla vikten om inte fortsätta gå ner.
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 142,58g.
Ontbijt: Frebaco Havrekuddar Protein , Arla Yoghurt Kvarg Hallon. Lunch: Lasagne med Kött, Blandad Sallad. Diner: Körsbärstomater, ICA Isbergssallad, Köttfärssås, Spaghetti. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sissastina's Gewicht Geschiedenis
|