Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 66,74g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 137,55g.
Ontbijt: Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Black Diamond Marble Cheese, Selection Oeuf Calibre Gros, Selection Mild Salsa, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Lunch: Uncle Ben's Bistro Express Mexican Style, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cucumber (Peeled). Diner: Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Boiled Potato. Snacks/Andere: Harvest Crunch Original Granola Cereal, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Great Value Sliced Strawberries Frozen, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamieLynn73's Gewicht Geschiedenis
|