Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3048 kcal
|
Vet: 102,54g | Eiwit: 135,55g | Kolhy: 398,05g.
Lunch: Kurutulmuş Bütün Susam, Bal, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Süt. Diner: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Jucy Vişne Suyu , Fındık, Susamlı Simit, Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|