Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 109,88g | Kolhy: 146,51g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi, Minyak Bunga Matahari, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Telur Goreng tanpa Lemak, Mama Suka Bonnori, Fitbar Fitchips. Diner: Telur, Tahu, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Andere: Granola Addict Trail Mix, Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nutrijell Agar-Agar, Golden Farm Kentang Goreng, Siantar Top Go! Potato. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|