Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 60 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 143,70g | Kolhy: 123,78g.
Ontbijt: Leite Integral, Vigor Iogurte Whey. Lunch: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Wickbold Pão do Forno Integral, Laranjas, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Catarinense Ômega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|