Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
401 kcal
|
Vet: 26,30g | Eiwit: 23,94g | Kolhy: 17,92g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Персона Майонез Домашний, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль , Коломенское Лаваш. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Efim010785's Gewicht Geschiedenis
|