Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 109,26g.
Ontbijt: Конфеты из Молочного Шоколада, Nafoods Манго Сушёное, Биокор Шрот Расторопши, Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка. Lunch: Приготовленные Грибы, Ого Отруби Пшеничные, Правильный Продукт Вяленая Курица, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Авокадо Авокадо, Морская Капуста. Diner: Варенье, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт, Седьмой континент Хурма. Snacks/Andere: Кэроб, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Сыр Российский. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lika pro's Gewicht Geschiedenis
|