Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 85,28g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 289,18g.
Ontbijt: Холодный Кофе со Сливками, Грецкие Орехи, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Сильпо Хурма, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Грецкие Орехи, Холодный Кофе со Сливками. Diner: Мандарины, Пекинская Утка, Запеченная или Жаренная Рыба, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Жирные Сливки, Сильпо Яблоко Чемпион, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью). Snacks/Andere: MacCoffee Maccoffee Original, Булка с Повидлом, Сыр, Урожай Булка Донецкая. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|