Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2377 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 154,46g | Kolhy: 296,62g.
Ontbijt: CREA Arance, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Confettura Extra di Mirtilli Neri. Lunch: Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Esselunga Arrosto di Pollo. Diner: Smart Riso Basmati, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Andere: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine Madagascar 80%, Myprotein Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|