Monique.jap =)'s Logboek, 09 dec 21

Bom diiiiiiaaaaa!
Omelete + ameixa + café!
Tenham um dia delicioso. ⭐

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2021:
1248 kcal Vet: 96,09g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 21,53g.   Ontbijt: Ameixas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frutos da Terra Gergelim Preto, Alhos-Poró, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Pilão Café. Lunch: Prezunic Mostarde Gourmet, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas Verdes, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate Caseiro, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Vinagre de Maçã. Diner: Frutos da Terra Gergelim Preto, Catupiry Requeijão Cremoso, Now Foods Eritritol, Pilão Café, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), La Violetera Castanhas do Pará. Snacks/Andere: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã . meer...

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Reacties 
Ah q delicia 
09 dec 21 door lid: Jocasta Indesistivel
Obrigada, Kaka. Está muito bom mesmo. 
09 dec 21 door lid: Monique.jap =)

     
 

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