Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 128,69g | Kolhy: 199,92g.
Ontbijt: Röd Paprika, Purjolök, Blandad Sallad, Proviva Fruktdryck Blåbär, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Kokt Ägg, Grönkål, Wasa Celebrating 100, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Diner: ICA Sallatsmix, Körsbärstomater, Zeina's Muhammara, Röd Paprika, Purjolök, Grönkål, Ugnsbakat eller Stekt Bestrykt Kycklingbröst med Skinn. Snacks/Andere: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Äpple, Wasa Celebrating 100, Pågen Små Lussekatter, Njie ProPud Chocolate , Lussekatt, ICA Rågbrödssnacks Havssalt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bengan62's Gewicht Geschiedenis
|