Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 83,70g | Kolhy: 278,13g.
Ontbijt: Ashgrove Farm Light Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Lunch: Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll). Diner: Cos or Romaine Lettuce , Red Onions, Beetroot, Tartar Sauce, Mighty Soft Burger Buns, Birds Eye Crumbed Fish, Sparkling Wine. Snacks/Andere: Macro Mike Gingerbread Cookie Blondies, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Milo Milo, Ashgrove Farm Light Milk, Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spicehorn's Gewicht Geschiedenis
|