Startdatum: 09 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 71,7 kg
27 apr 24	67,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	68 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	68,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	67,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	67,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	66,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	66,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	67,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	67,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	67,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	67,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	67,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	67,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	68,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	68,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	69,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	70,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	70,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	68,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	69,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	69,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	69 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	69 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	69,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	69,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	69,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	69,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	70,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	70,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	71,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	70,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	71,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	71,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 52 kg Startgewicht: 71,5 kg
30 jun 21	59,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	59,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	60,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	59,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	59,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	60,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	58,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	59,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	59,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	59,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	59,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	59,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	58,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	58,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	58,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	57,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	58,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	58,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	60 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	58,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	59,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	59,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	58,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	56,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	57,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	57,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	58,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	57,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	57,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	58,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	59 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	56,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	55,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	56,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	57 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	58,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	58,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	59,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	58,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	58,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	59,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	54,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	54,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	54,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	53,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	54,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	54,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	55 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	56,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	56,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	55,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	55,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	56,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	56,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	57,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	57,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	57,6 kg	100%
01 jun 20	59,4 kg	Slecht
26 mei 20	58,8 kg	100%
25 mei 20	58,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	60,1 kg	100%
18 mei 20	60,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	61,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	61,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	62 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	61,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	60,9 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	61 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	61,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	63,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	60,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	61,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	62,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	64 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	64,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	61,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	60,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	61,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	61,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	62,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	61,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	61,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	61,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	61,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	62,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	62,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	63,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	61 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	62,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	62,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	62,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	63,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	65,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	64,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	64,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	64,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	65,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	65,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	66 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	63,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	62,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	62,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	64,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	65,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	64,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 17	63 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	64,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	64,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	65,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	65,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	65 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	65 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	62,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	64 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	64,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	64,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	63,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	62,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	62 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	61,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	61,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	62,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	62,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	62,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	62,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	62,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	62,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 17	62,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	62,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	62,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	63,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	63,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	63,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	63,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	63,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	63,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	62,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	62,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	62,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	62,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	63,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	64 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	64,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	64 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	64,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	63,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	63,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	64,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	64,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	63,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	64,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	63,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	64,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	64,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	64,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	64,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	64,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	65,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	65,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	66,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	66,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	66,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	67 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	68,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	75,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	75,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	75,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	76,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	75,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	74,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	74,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	74,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	74,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	71,5 kg	Redelijk Goed