Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 119,43g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Chocolate Fudge. Lunch: Aldi Flatbread Sandwich, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Bresso Leichtgenuss, Türkische Linsensuppe. Diner: Ja! Kidney-Bohnen, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Joghurt 1,5%, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: DM Bio Kürbis Kerne, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Clementinen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|