Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 16,93g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 179,71g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. Lunch: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Snacks/Andere: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Nissin Biskuit Gabin Original, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bible00's Gewicht Geschiedenis
|