Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 123,96g | Eiwit: 72,08g | Kolhy: 282,69g.
Ontbijt: Pisang, Pempek Kapal Selam, Nasi Tiwul, Getuk, Aice Choco Boost. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu, Rendang, Sania Minyak Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar (1), Meranti Bolu Gulung, Singkong Rebus. Diner: Kue Apem, OT Cookiez, Pisang, Meranti Bolu Gulung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itenwy's Gewicht Geschiedenis
|