Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 33,92g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 81,38g.
Ontbijt: Pistachio Nuts, Walnuts, Almonds, Coffee, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Spinach, Apple, Carrots. Lunch: Green Sweet Pepper, Cooked Tomatoes, Egg, خبز ابيض خبز. Diner: Spinach, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Cumin. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raghad khalil's Gewicht Geschiedenis
|