Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2014
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 95,98g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 194,54g.
Ontbijt: Cinnamon, Plain Yogurt, Blueberries, Dole Organic Bananas, Apples, Green Tea. Lunch: Sour Cream, Butternut Squash Soup. Diner: White Bread, Polish Sausage, Boiled Egg. Snacks/Andere: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Smoked or Cured Pork Roast, Whole Wheat Hard Bread Stick. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
12 sep 14 door lid: TAIC69
|
Nice drop, you are doing great :-)
12 sep 14 door lid: snezica
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wakamiya's Gewicht Geschiedenis
|