Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2922 kcal
|
Vet: 92,64g | Eiwit: 187,07g | Kolhy: 273,86g.
Ontbijt: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Premium X-Gainer. Lunch: Vitanella Baton Protein 27%, Haribo Żelki , KFD Premium Carb Mix. Diner: Łowicz Sos Chiński, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Golden Sun Ryż Jaśminowy Thai Jasmine, Chińczyk Kurczak w Cieście. Snacks/Andere: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Premium WPC 82, Orzeszki Pistacjowe, KFD WPI 90 Premium, Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami, Whisky, Migdały. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|