Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 83,90g.
Ontbijt: Egg, Butter, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Souper Salad Croutons. Diner: Cooked Sauerkraut, Trader Joe's Pork Chile Verde, Melissa's Baby White Potatoes. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|