Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 88,97g | Eiwit: 184,08g | Kolhy: 121,41g.
Ontbijt: Сочник, Куриный Бульон, Кедровые Орехи , Сыр Российский, Свекла Вареная, Треска Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Кофе с Молоком, Творог 5%, Каша, Свиная Корейка (Вырезка), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Круассан, Шоколадный Круассан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
марко М's Gewicht Geschiedenis
|