Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2014
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 112,57g | Eiwit: 139,59g | Kolhy: 51,63g.
Ontbijt: Chocolove 77% Extra Strong Dark Chocolate, Snak Club Raw Almonds, Kroger Walnut Halves and Pieces. Lunch: Perkins Restaurant Grilled Pork Chops, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Wing, Wish-Bone Western Salad Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Radishes, Green Peppers, Cauliflower, Broccoli, Boiled Egg. Snacks/Andere: Frieda's Dried Cranberries, Calbee Snapea Crisps. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|