Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
122,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
522 kcal
|
Vet: 16,59g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 17,50g.
Lunch: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Canned Salmon. Diner: Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, HEB Seasoned Beef For Fajitas, HEB Grilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. meer...
|
|
4948 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexLee62's Gewicht Geschiedenis
|