Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 83,57g | Eiwit: 140,67g | Kolhy: 184,90g.
Ontbijt: Snickers Сникерс, Седьмой континент Хурма, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%, Arla Сыр Натура Light, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Окей Груша Конференс, Bonfesto Рикотта Лайт. Diner: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. Snacks/Andere: Bonape Багет Классический Парижский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|