Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 122,63g | Kolhy: 96,49g.
Ontbijt: Jumbo Frambozen Ingevroren, AH Soja Drink Naturel, Bulkpowders Pure Whey Protein, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Eiwit bonbons, Haring. Diner: Conimex Seroendeng, Go Tan Atjar Tjampoer, Kipfilet, Sperziebonen, AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Ajam Paniki, Jumbo Boemboe Sajoer Boontjes. Snacks/Andere: AH Fuet, Aldi Walnoten, Koolsla, Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, AH Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KittyKatja35's Gewicht Geschiedenis
|