Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 87,02g | Eiwit: 145,11g | Kolhy: 302,94g.
Ontbijt: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Dżemy Morelowe i Konfitury, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio. Lunch: Orzeszki Pistacjowe, Migdały, Szam Amm Zupa Krem z Dyni i Mango. Diner: Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Snacks/Andere: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Protein Dessert, Whisky, Migdały, Szam Amm Tagliatelle w Sosie Śmietanowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|