Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2014
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 198,78g.
Ontbijt: Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Publix Salted Whipped Butter. Lunch: Kiwi Fruit, Amy's Spinach Feta Pocket Sandwich. Diner: Bonefish Grill Salmon and Asparagus Salad. Snacks/Andere: Silk Lactose Free Vanilla Soymilk, South Beach Protein Fit Peanut Butter (South Beach Diet), Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares, Nature Valley Nature Valley Granola Bar - Apple Crisp, Almond Accents Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingphil's Gewicht Geschiedenis
|