Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 199,42g.
Ontbijt: Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam. Lunch: beef mince aldi, aldi pasta sauce onionand garlic, aldi pasta, onion, mushroom. Diner: Tangerines (Mandarin Oranges), Aldi Porridge Oats, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Tea with Milk, Apples, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Aldi Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Slapen - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxigirl13's Gewicht Geschiedenis
|