Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 49,87g | Kolhy: 96,74g.
Ontbijt: Cheddar Cheese , Jungle Oats Red Berry Flavour, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Margarine-Like Spread (40% Fat), Sasko Brown Bread, Enterprise Bits O Bacon. Diner: Mixed Vegetables (Frozen), Pick n Pay Beef Sausage. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minksmit's Gewicht Geschiedenis
|