Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
143,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 139,58g | Eiwit: 90,86g | Kolhy: 109,62g.
Lunch: Smoked or Cured Ham. Diner: Mashed Winter Type Squash, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Andere: Watermelon, Great Value Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
|
5519 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 5 uren, Zitten - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|