Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 70,04g | Kolhy: 70,54g.
Ontbijt: Egg, Butter, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese. Diner: Lemon-Butter Sauce, Red Gold Diced Tomatoes, Tomatoes, Goya Butter Beans, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|