Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 172,00g | Kolhy: 267,67g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Щебекинская Макароны, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Виноград, Помидоры, Помидоры, Голубика, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|