Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 75,80g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 104,87g.
Ontbijt: Своя Лінія Батончик Фітнес Бар, АТБ Киви Голд, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Золотой Век Халва Ванильная в Глазури, Кофе с Молоком, Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой, Сыр Адыгейский, Копченый Лосось, Вода, Вода. Lunch: Вода, Вода. Diner: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Вода, Сильпо Салат Шуба , Куриное Филе, Блины, Куриное Филе, Селедка под Шубой, Блины, Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Своя Линия Какао-Порошок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga medkova's Gewicht Geschiedenis
|