|
cheesy mushroom fried rice with samyang sauce 291 kal (☞ﾟヮﾟ)☞
|
590 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 17,82g | Kolhy: 67,39g.
Lunch: V-Soy Golden Grain, Nescafe Classic, Windmolen Cocoa Powder. Diner: Palmia Margarin, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Nasi Putih, Samyang Hot Chicken Flavor Sauce, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Mentimun (Kupas), Jamur. Snacks/Andere: Kue Sus. meer...
|
|
 Reacties
Wah msh bisa under 300 kalori ya cheesy fried rice.. boleh bagi resepnyaa? Keliatannya enakk
15 dec 21 door lid: 1doolset
|
@1doolset boleeh ini resepnya :
-Nasi putih 170g (cuman karna dimasak dengan low carbo jadi kutulis di fs 85 g)
-Jamur 60 g
-Keju kraft quick melt 15 g
-Margarin 10 g
-Saus samyang 10 g
-Rumput laut pedas 1 lembar
-Oregano+Parsley
15 dec 21 door lid: Ananda P.A.B
|
Gimana masak nasi putih low carb? Kalorinya jadi turun ya?
15 dec 21 door lid: selflve
|
15 dec 21 door lid: AuroraCalista
|
@cindy ahsanti caranya pake rice cooker yg bisa masak nasi low carbo,kalo aku pakai merek ecohome, karna bisa nurunin karbo sebanyak 50% otomatis kalorinya juga turun ^^
15 dec 21 door lid: Ananda P.A.B
|
15 dec 21 door lid: 1doolset
|
15 dec 21 door lid: Ananda P.A.B
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ananda P.A.B's Gewicht Geschiedenis
|