Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 26,36g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 104,59g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Domatesler, Wasa Original. Lunch: Tarçın, Ceviz, Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Portakal, Kahve, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cemilebüşra's Gewicht Geschiedenis
|