Rubfitpro's Logboek, 15 dec 21


Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2021:
2214 kcal Vet: 110,58g | Eiwit: 136,80g | Kolhy: 135,21g.   Ontbijt: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Pascual Leche Semidesnatada, Ferrero Ferrero Rocher . Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Queso Parmesano (Rallado), Président Nata Cocina Espesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Pan Tostado Integral , Alhambra Alhambra Reserva 1925. Diner: Ferrero Ferrero Rocher , Mercadona Queso Tetilla, Mercadona Pan Tostado Integral , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pechuga de Pollo. meer...

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Reacties 
A ver Rubén empezamos el día babeando Tarta de chocolate con kinder? Receta please que necesito ideas para Nochebuena  
15 dec 21 door lid: auroratriana
Santo diossssss 
16 dec 21 door lid: marmag1
recetaaaa 
16 dec 21 door lid: annabatesq
Asi no ehh ASI NO!!!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 aqui una que ya ha empezado a quitar hasta su ración de leche por la mañana (que le encanta) y ve esto!! 
16 dec 21 door lid: sdelestal
Asi no ehh ASI NO!!!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 aqui una que ya ha empezado a quitar hasta su ración de leche por la mañana (que le encanta) y ve esto!! 
16 dec 21 door lid: sdelestal
La receta es super sencilla. NO ES PARA NADA FIT. Lo primero es preparar la base, yo usé un paquete de galletas maria del mercadona machado hasta que quede como arena, luego lo mezclé con 30g de mantequilla fundida en el microondas para compactarlo y lo prensé con una cuchara al fondo del molde. Luego trituré una tableta de chocolate fusión de mercadona, y 6 bombones ferrero roché. Le añades 40g de azucar, 2 sobres de cuajada royal, 500g de nata, 420g de leche (yo uso semidesnatada de pascual) y luego se tiene a punto de hervir pero sin llegar a hervir durante 9 minutos y removiendo bien. Desde que compré la thermomix me ahorro ese esfuerzo poniendola 9 minutos 90 grados a velocidad 5. Cuando pasa el tiempo y se queda una mezcla muy liquida y caliente, la echas encima del molde y la dejas enfriar a temperatura ambiente, cuando esté cuajada pero bailonga, al frigo. Luego para la presentacion le unto por arriba un poco de crema de avellana y le reparto trocitos de kinder bueno. Os aseguro que está espectacular, si alguno la hage que me cuente! 
16 dec 21 door lid: Rubfitpro
Ah, molde desmontable que sino no se puede sacar porque queda de textura bailona, la romperías al sacarla 
16 dec 21 door lid: Rubfitpro
Calculé por encima, sin mirarlo al milimetro (normalmente peso la comida y calculo, a la proxima lo haré) y me salen unas 320cal aprox. por cada 100g, por si os interesa 
16 dec 21 door lid: Rubfitpro
Paso sin mirar 🙈 pero me pillo la receta que nunca se sabe 🤣🤣🤣 y Navidad sólo es una vez al año 😅 Gracias por la receta y tremenda la pinta que tiene 🤤  
16 dec 21 door lid: Succubae
🤤 
16 dec 21 door lid: ElenaRM1977
Gracias Rubén ya os contaré  
17 dec 21 door lid: auroratriana
Madre Santísima, perdona este pecado !!🤣🤣🤣 
25 nov 23 door lid: Carmenhuelva

     
 

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