|
marmer cake buat cemilan pas lg hujan gede.tadi pagi abis wo lgs tidur kaya org pingsan sampe siang.ga sempet sarapan.berasa lg IF & jatah kalori harian masih banyak banget sampe jam segini.kebetulan ada kue mkn aja sampe kenyang.wkkwkk
|
1127 kcal
|
Vet: 42,42g | Eiwit: 60,69g | Kolhy: 129,41g.
Lunch: Pocky Strawberry Flavour, Sambal Goreng, Uleg Sambal Kemiri, Kunyit, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Belanak Goreng, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Bawang Bombay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Kartika Toast Toast Bread Chocolate. Diner: Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Bakso Ayam, Monde Pie Bis. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 23 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 6 uren en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 26 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 26 minuten. meer...
|
|
 Reacties
16 dec 21 door lid: Aming73
|
Sini ko masi banyak nih..hari ini schedule mkn kacau balau.sampe jam segini blm sampe bmr😱padahal mata uda ngantuk & bsk hrs bangun subuh🙈😵😵😭😭🥱
16 dec 21 door lid: bluerosie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluerosie's Gewicht Geschiedenis
|