Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 117,80g | Kolhy: 121,94g.
Ontbijt: Своя Лінія Батончик Фітнес Бар, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Сильпо Салат Шуба , Мандарины, АТБ Киви Голд, Копченый Лосось, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Яйцо, Вода, Вода. Lunch: Вода. Diner: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Вода, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сырники с Рисовой Мукой, Лукас Конфеты Sharzan, Konti Золотая Лилия, Milka с Орео, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Лимоном, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Куриное Филе, Господарочка Фасоль Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Своя Линия Какао-Порошок . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga medkova's Gewicht Geschiedenis
|