|
На самом деле , сегодня с утра я резко словила эмоциональное выгорание- как не вовремя. Начинается пора активной работы , ведь всем надо подготовиться к Новому году.
Просто резко расстроилась и начала копаться в своих мыслях , накипело наверно.
Может быть ролл сыграло то , что уже конец года и просто уже ничего не хочется…
С утра позавтракала , порыдала , пошла на работу, а в обед так не хотелось идти в зал , но пришла 👇 на кардио. Зато потом почувствовала облегчение..
Это впервые раз такое у меня , но однозначно,- этот год такой себе.
На 2022 год у меня много целей 😎
Надеюсь за Новогодние праздники я наберусь сил и у меня все получится 🤪
|
1001 kcal
|
Vet: 36,48g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 94,57g.
Ontbijt: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Банан, Овсянка Запаренная, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Деревенское Молочко Кефирный Персик. meer...
|
|