|
|
1281 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 29,30g | Kolhy: 139,93g.
Ontbijt: Kahvi. Diner: Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Cashewpähkinät, Perunalastut (Suolatut), Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lidl Croissant, Viinirypäleet, Valkosipuli, Voi, Sevan Hummus Valkosipuli, Fazer Leipomo Street Food Wrap, Joulutorttu, Kruunu Herkku Porkkana-Kurpitsa Sosekeitto, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Pinjansiemenet (Pignolias). Snacks/Andere: Klementiinit, Irtokarkki, Fazer Suffeli Puffi, Heinosen Leipomo Hillomunkki. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Klimmen - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noboel's Gewicht Geschiedenis
|