Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 110,08g | Kolhy: 117,30g.
Ontbijt: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Boombar Topping Карамель, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Завсклад Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Иван-Поле Соус Терияки, ***Пирог из Лаваша***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Diner: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Andere: Mixbar Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
>K@t<'s Gewicht Geschiedenis
|