Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 120,42g.
Ontbijt: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Avocado, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Aldi Dominosteine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|